Material

• ev. Sëtzrondelen oder Isomatten
• Text
• alternativ: ev e Smartphone fir de QR Code ze scannen

Erklärung

Eng ugeleete Meditatioun ënnert engem Baam

d’Participanten setzen oder leien ronderem de Bam
Een liest den Text an rouegem Tempo, mat net zevill haarder Stëmm, mee sou dass jidfereen e versteet, vir. cf Annexe

alternativ: Lies oder lauschter d’Gedicht – setzt dech gemittlech entzwouch hin oder trëppel duerch de Bësch a looss deng Gedanke schwäifen …

Ënnerlagen

Eragereecht

EAS